Plus jamais mal au dos
Pour en finir définitivement avec le mal de dos :
Exercices et conseils pratiques pour le quotidien.
Le guide kiné arthrose
Guide pratique contre l’arthrose : des exercices et conseils pour prévenir et soulager l’arthrose. Utile pour tous ceux qui en ont besoin.
L’alimentation des sportifs
La diététique pour le sport : du coureur à pied au pratiquant de cross-fit, utile pour tous !
Sport et alimentation
2ème partie du livre : l’alimentation des sportifs : conseils en nutrition pour atteindre vos objectifs de performance, tout en préservant votre santé.
Réhabilitation
E-book pour vous guider dans le processus de réhabilitation de la cheville, du pied et des orteils en utilisant un langage simple et compréhensible
Votre module interactif
Cliquez sur une partie du corps pour en savoir plus
Mains et doigts
La main est une région du corps particulièrement touchée par les traumatismes sportifs. Cliquez pour identifier les causes de vos douleurs.
VoirThorax
Les traumatismes du thorax et des côtes demandent souvent une prise en charge urgente. Cliquez pour identifier les causes de vos douleurs.
VoirCuisse
La cuisse est le siège de 2 types de lésions principales : les fractures du fémur les blessures musculaires. Cliquez pour identifier les causes de vos douleurs.
VoirCervicales
Les douleurs du cou sont souvent bénignes mais elles peuvent aussi être symptomatiques d’une pathologie. Cliquez pour identifier les causes de vos douleurs.
VoirCoude
Le coude est un ensemble articulaire exposé à des lésions traumatiques et microtraumatiques. Cliquez pour identifier les causes de vos douleurs.
VoirLombaires
La plupart du temps modérées, les douleurs du dos peuvent aussi être chroniques et contraignantes. Cliquez pour identifier les causes de vos douleurs.
VoirBassin/hanches
Le bassin et les hanches peuvent être le siège d’un grand nombre de pathologies, d’origine traumatique ou non. Cliquez pour identifier les causes de vos douleurs.
VoirGenou
Articulation très sollicitée, le genou peut être le siège de nombreuses pathologies, parfois difficiles à différencier. Cliquez pour identifier les causes de vos douleurs.
VoirJambe
La jambe est très exposée à de nombreux traumatismes, qui peuvent concerner les os, les tendons ou les muscles. Cliquez pour identifier les causes de vos douleurs.
VoirCheville
La cheville est une articulation charnière ce qui la rend vulnérable aux traumatismes, directs et indirects. Cliquez pour identifier les causes de vos douleurs.
VoirCôtes
Les traumatismes aux côtes sont relativement fréquents en traumatologie du sport. Cliquez pour identifier les causes de vos douleurs.
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