Pourquoi choisir un kiné du sport pour préparer les JO ?

La pratique de la kinésithérapie est au cœur de la préparation des Jeux Olympiques. Accompagnant clé des athlètes, le kinésithérapeute prépare l’organisme du sportif aux exigences de la compétition, tout en veillant à la prévention des blessures.

Quel est le rôle d’un kiné du sport lors d’un entraînement pour les JO ?

En préparation des JO, le kinésithérapeute du sport intervient en collaboration avec toute une équipe médicale et technique: entraîneur, préparateur physique, médecin du sport, psychologue.

Son rôle est double :

• Contribuer à la prévention des blessures, fréquentes dans le sport de haut niveau
• Faciliter l’adaptation de l’organisme à un programme d’entraînement intense, avec pour finalité l’amélioration des performances.

Pour ce faire, il emploie des techniques de préparation physique générale, qui travaillent les capacités globales que sont la force musculaire, l’endurance, la puissance ou encore la souplesse. A quoi s’ajoutent des modalités de préparation spécifiques à chaque sport, comme l’adresse, la précision ou encore l’agilité.

La prévention des blessures fait partie intégrante de cet accompagnement. La démarche préventive du kiné du sport repose sur la réalisation régulière de tests, la progressivité des entraînements, l’identification des faiblesses du sportif, sans oublier les variables clé que sont le sommeil et l’alimentation, qui font l’objet de recommandations adaptées.

Quelle est la prise en charge des sportifs olympiques ?

La protection de la santé des athlètes est le principal motif de la présence du kinésithérapeute aux Jeux Olympiques. Cet accompagnement démarre avant l’épreuve, et se poursuit pendant et après celle-ci, dans le cadre de la récupération.

D’après une enquête réalisée lors des Jeux Olympiques de Rio en 2016 (source 2), les kinésithérapeutes sont surtout intervenus pour la récupération des sportifs, le traitement des blessures et les soins de maintenance.

En amont des épreuves, la prise en charge des athlètes olympiques relève de l’entraînement et de la préparation physique. Le kinésithérapeute utilise des techniques comme les mobilisations articulaires et le renforcement musculaire, pour préparer l’organisme à la compétition. Lors de cette phase de préparation, le sportif utilise essentiellement des appareils de musculation.

Une fois sur place, juste avant la compétition, le kinésithérapeute accompagne le sportif dans la réalisation de ses échauffements, et joue un rôle non négligeable sur le plan psychologique (motivation, encouragements). Pendant l’épreuve, le kiné est chargé de réaliser les premiers soins en cas de blessure, et de faciliter le retour sur le terrain.

Enfin, après l’épreuve, les sportifs suivent une routine de récupération précise, assurée par le kinésithérapeute avec des techniques éprouvées. Parmi les méthodes de récupération les plus pratiquées se trouvent les massages, les étirements, les bains en eau froide et la cryothérapie.

Comment choisir son kiné du sport pour les JO ?

Choisir un bon kinésithérapeute du sport pour se préparer aux JO est crucial. Spécialiste de la traumatologie du sport et de la performance sportive, ce professionnel influence non seulement la réussite aux épreuves mais aussi la santé de l’athlète.

Idéalement, les athlètes doivent choisir un kinésithérapeute ayant de l’expérience dans l’accompagnement des sportifs de haut niveau. En effet, les exigences du sport d’élite diffèrent grandement de la pratique en amateur, que ce soit au niveau de l’entraînement, de la récupération et du traitement des blessures.

Un autre élément à prendre en compte est le plateau technique du kiné du sport. Celui-ci doit comporter des appareils de cardio et de musculation modernes, des appareils de mesure pour un tracking précis des performances, sans oublier les équipements de physiothérapie, indispensables pour la récupération et le traitement des blessures.

Enfin, l’entente entre le kiné du sport et son patient est primordiale pour la réussite aux JO. En effet, celle-ci dépend étroitement de la disposition psychologique de l’athlète, qui est influencée par ses relations avec l’équipe, le staff médical et le staff technique.

Sources

• Kaux, J. F. (2014, May). Médecine & sport de haut niveau. In Sport et Médecine: droit au but. https://orbi.uliege.be/handle/2268/166026
• Grant, M. E., Steffen, K., & Palmer, D. (2021). The usage of multidisciplinary physical therapies at the Rio de Janeiro 2016 Olympic Summer Games: an observational study. Brazilian Journal of Physical Therapy, 25(3), 262-270. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S141335551930992X