Lutter contre un mal de dos Archives - Jérôme Auger

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Jérôme Auger I Le blog : conseils kiné I Lutter contre un mal de dos

Douleur dans le bas du dos : que faire ? | Jérôme Auger | Paris

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11 mai 2022

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Douleur dans le bas du dos : symptômes, diagnostic, traitement et prévention

Après un faux mouvement ou sans raison particulière, le bas de votre dos vous fait mal ? Ces douleurs, appelées douleurs lombaires ou lombalgies, sont malheureusement très communes. Lorsqu’elles sont chroniques, elles deviennent particulièrement hand[...]

Mes 10 conseils pour diminuer le mal de dos - Jérôme Auger Kinésithérapie

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26 novembre 2020

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Les maux de dos sont un problème répandu et souvent bénin, mais qui peut dans certains cas devenir handicapant au quotidien. Derrière l’appellation courante de “mal de dos” se trouvent en réalité plusieurs douleurs. Il en existe trois types, en fonct[...]

20 novembre 2016

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20 septembre 2016

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Mal de cou, mal de dos — Quels matelas et oreillers choisir ?

Douleur à la nuque au réveil ? Douleurs au dos, au cou, ou mal dans le cou au réveil? Cet article est pour vous. 4 français sur 10 déclarent souffrir d’un trouble du sommeil. Nous passons plus de la moitié de notre vie en position allongée et l[...]